โยเกิร์ตรสมะพร้าว เหมาะกับสาว ๆ สายมังสวิรัติ ประโยชน์เหลือล้น

โยเกิร์ตรสมะพร้าว มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% เหมาะกับคนที่กำลังทานมังสวิรัติและในตอนนี้ที่ประเทศญี่ปุ่นสาว ๆ ให้ความนิยมอย่างมาก เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการไม่แพ้โบเกิร์ตที่ทำจากนมวัวเลย โดยผ่านการหมักจะใช้แบคทีเรียประเภทดีเพื่อช่วยย่อยน้ำตาลให้กลายเป็นกรดแลคติคนั้นคือหน้าที่ของ แลคโตบาซิลัส ฯ (lactobacillus) จากนั้นก็จะเกิดภาวะกรดและมีรสอมเปรี้ยว เนื้อข้นหรือที่เรียกกันว่า โยเกิร์ต ทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เมื่อทานเข้าไปตัวโยเกิร์ตจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี พร้อมกับช่วยยับยั้งและกำจัดแบคทีเรียเสียออกไปจากระบบทางเดินอาหาร สิ่งนี้แหละที่จะทำให้การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น  3 เหตุผลหลักที่สาว ๆ แนะนำให้ทาน โยเกิร์ตรสมะพร้าว …