โยเกิร์ตรสมะพร้าว

โยเกิร์ตรสมะพร้าว มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% เหมาะกับคนที่กำลังทานมังสวิรัติและในตอนนี้ที่ประเทศญี่ปุ่นสาว ๆ ให้ความนิยมอย่างมาก เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการไม่แพ้โบเกิร์ตที่ทำจากนมวัวเลย โดยผ่านการหมักจะใช้แบคทีเรียประเภทดีเพื่อช่วยย่อยน้ำตาลให้กลายเป็นกรดแลคติคนั้นคือหน้าที่ของ แลคโตบาซิลัส ฯ (lactobacillus) จากนั้นก็จะเกิดภาวะกรดและมีรสอมเปรี้ยว เนื้อข้นหรือที่เรียกกันว่า โยเกิร์ต ทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เมื่อทานเข้าไปตัวโยเกิร์ตจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี พร้อมกับช่วยยับยั้งและกำจัดแบคทีเรียเสียออกไปจากระบบทางเดินอาหาร สิ่งนี้แหละที่จะทำให้การดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น 

3 เหตุผลหลักที่สาว ๆ แนะนำให้ทาน โยเกิร์ตรสมะพร้าว 

1. ใครแพ้นมทานได้และเป็นโยเกิร์ตปลอดสารพิษ เรียกได้ว่าเป็นโอกาสดีที่ทำให้ที่รู้สึกว่าแพ้นมวัวหรือไม่ชอบทานนมอยู่แล้ว เพราะโยเกิร์ตรสมะพร้าว ทำมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ 100% แน่นอนว่าไม่มีการผสมจากนมสัตว์เลย ทั้งหมดทำจาก Coconut milk (Vegan probiotic) หรือ vegetarian นอกจากนี้ใครที่ทานมังสวิรัติอยู่แล้วจะต้องถูกใจแน่นอน  
2. Detox ระบบทางเดินอาหารให้สะอาด แน่นอนว่าในโยเกิร์ตจะต้องมี กรดแลคติค (lactic acid fermentation) ไม่ว่าจะเป็นในนมหรือโยเกิร์ตรสมะพร้าว เองก็มีเช่นกันแร่ธาตุตัวนี้จะมาทำหน้าที่นำของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย นั้นคือการดีท๊อกซ์ระบบทางเดินอาหารสะอาดขึ้น ร่างกายพร้อมสำหรับการดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ ได้ดีขึ้นนั้นเอง 
3. สาวคนไหนขาด zinc ต้องทาน หรือที่เรียกว่าแร่ธาตุสังกะสีนั้นเอง ซึ่งสาว ๆ มักจะไม่ได้รับสารอาหารชนิดนี้เพราะใช้ชีวิตด้วยการเร่งรีบ ฉะนั้นร่างกายจึงเกิดภาวะผิดปกติมากมาย เช่น ผิวหนังเป็นรอยเขียวฟกช้ำง่าย เมื่อมีแผลมักหายยาก ผิวแห้งลอกไม่ชุ่มชื้น ฉะนั้นควรหาโยเกิร์ตรสมะพร้าวมาทานด่วน เพราะมีสารอาหารอย่างสังกะสีอยู่มาก เมื่อรับประทานเข้าไปนั้นจะทำหน้าที่ดูดซึมจากน้ำย่อยของลำไส้เล็ก แต่หากใครระบบดูดซึมไม่ดี แร่ธาตุสังกะสีจะถูกขับออกมาพร้อมกับอุจจาระ แต่การทานโยเกิร์ตชนิดนี้ช่วยปรับสมดุลให้การดูดซึมดีขึ้น 

 
เชื่อว่าจาก 3 ประโยชน์ข้างต้นคงทำให้คุณได้เห็นแล้วว่าโยเกิร์ตรสมะพร้าว เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่ควรทานประจำ เพื่อเสริมสร้างด้านต่าง ๆ ให้ดูดซึมดีขึ้น พร้อมรับสารอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้นอีกด้วย โดยเฉพาะใครที่ทานโยเกิร์ตนมวัวยากหรือแพ้นม ลองหันมาทานโยเกิร์ตรสมะพร้าวเป็นทางออกที่เวิร์คสุด